Выбрать курс
Не жди идеального тела — действуй!
Запишись на курс и начни путь к мечте уже сегодня!
Запишись на курс и начни путь к мечте уже сегодня!
Ноги и Ягодицы
-
Курс, который даёт результат как в зале — даже если вы тренируетесь дома.
Методика сочетает в себе лучшие принципы силовых и функциональных тренировок, адаптированных под любые условия — зал или дом.
Вы будете точно понимать, что и зачем делаете, а значит — быстрее увидите результат.
В программе:
— акцент на рост и форму ягодиц
— проработка всех зон ног
— правильная техника выполнения
— прогрессия нагрузки для стабильного результата
Никаких «пустых» упражнений — только то, что действительно работает.
Выбирайте свой формат и стройте тело, которое вам нравится.
Features
Our goal is to deliver value to our client through high-quality services
-
QualityWe are a leading firm in providing quality and value to our customers. -
SupportOur managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. -
Flexibility
This method allows us to achieve success in problems of all levels. -
ExperienceEach member of our team has at least 5 years of legal experience. -
PresentsWe like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents. -
EfficiencyWe care about our clients' time. Just give us a call, and we will help you with all the questions.
Для максимальной эффективности тренировок рекомендуется использовать дополнительный инвентарь:
гири или фитнес-резинки.
Это позволит усилить нагрузку и быстрее добиться выраженного результата в проработке ягодиц и ног.
Если у вас нет оборудования, вы легко можете заменить его в домашних условиях подручными средствами — программа адаптирована под разные уровни подготовки.
Рекомендуемый вес: 4–7 кг (подбирается индивидуально в зависимости от вашего уровня).
гири или фитнес-резинки.
Это позволит усилить нагрузку и быстрее добиться выраженного результата в проработке ягодиц и ног.
Если у вас нет оборудования, вы легко можете заменить его в домашних условиях подручными средствами — программа адаптирована под разные уровни подготовки.
Рекомендуемый вес: 4–7 кг (подбирается индивидуально в зависимости от вашего уровня).
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- Ты желаешь подтянуть свое тело и избавиться от лишнего веса
- Ты хочешь укрепить мышцы тазового дна и наладить женское здоровье
- Ты хочешь избавиться от выпирающего живота, обрести тонкую талию и плоский живот
- Ты хочешь стать более привлекательной , сексуальной и грациозной
- Ты хочешь вернуть свою лучшую форму (например, которая была до беременности) или даже превзойти ее
- У тебя нет времени заниматься в зале из-за работы/учебы/малыша
ПРОГРАММА КУРСА
СТАНДАРТ
2700₽
- 10 тренировок на пресс
- 2 тренировки по растяжке для развития шпагата и идеальной осанки
- 2 силовые тренировки для упругих ягодиц
- Гайд по сбалансированному питанию
Объединенный
4890₽
- 10 тренировок на пресс
- 8 тренировок по растяжке для развития шпагата и идеальной осанки
- 2 силовые тренировки для упругих ягодиц
- 2 жиросжигающие кардиотренировки
- Гайд по сбалансированному питанию
- Гайд по добавкам для качественного снижения веса
Инвентарь
Our goal is to deliver value to our client through high quality services
- QualityWe are a leading firm in providing quality and value to our customers.
- ExperienceEach member of our team has at least 5 years of legal experience.
- SupportOur managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night.
- PresentsWe like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents.
- FlexibilityThis method allows us to achieve success in problems of all levels.
- EfficiencyWe care about our clients’ time. Just give us a call — and we will help you with all the questions.
Instagram*
*Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.
*Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.
ООО "ФЛЕКСХАУСЖИМ"
ИНН 0503012034
ОГРН 120050001060655
